Plastik i Zdrowie: Jak Zmniejszyć Swoje Narażenie?
Masaż klasyczny przynależy do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależnoÅ›ci od siÅ‚y jego urzeczywistniania oraz odmiany może on być relaksacyjny, pomagajÄ…cy bÄ…dź dodajÄ…cy energii. Ma on na celu poprawa cielesnego oraz duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny stosowany jest w leczeniu chorób ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgÄ™ w różnego rodzaju bólach stawów i mięśni, dopasowujÄ™ pracÄ™ mięśni, zwiÄ™ksza ich sprężystość, przyczynia siÄ™ do redukcji tkanki tÅ‚uszczowej, usprawnia przemianÄ™ materii oraz poprawie przepÅ‚yw krwi. Masaż klasyczny wolno stosować na caÅ‚ym ciele czy też jego fragmentach – wiÄ™cej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż krÄ™gosÅ‚upa, twarzy, dÅ‚oni i karku. Jako dodatek do niego stosuje siÄ™ rozmaitego typu olejki, balsamy, kremy, talki oraz maÅ›ci lecznicze. Masażysta użytkuje kilka technik masażu. W wiÄ™kszoÅ›ci wypadków jest to gÅ‚askanie, rozcieranie, oklepywanie oraz wyciskanie. W czasie masażu zostajÄ… likwidowane miejsca obolaÅ‚e oraz peÅ‚ne napiÄ™cia. Nasze ciaÅ‚o siÄ™ odpręża oraz relaksuje. Masaż poprawia samopoczucie, odejmuje napiÄ™cie i poprawia image cery.
2. Sposoby na
3. Zarejestruj siÄ™
4. Zobacz więcej
5. Wskazówki
